当前位置:首页 >> 养生知识

黑豆怎么吃吃黑豆有什么好处

  黑豆是黑豆黑豆好处我们常见的豆类食物之一,但是吃吃对很多年轻人来说,并不是黑豆黑豆好处很了解黑豆,也许只是吃吃听说黑豆的营养价值是比较高的,那么黑豆应该如何食用呢?黑豆黑豆好处其制作方法有哪些呢?小编为大家做出介绍。

  黑豆怎么吃

  主料:黑豆500克

  辅料:山茱萸10克,吃吃土茯苓10克,当归10克,桑椹10克,熟地黄10克,补骨脂10克,菟丝子10克,旱莲草10克,五味子10克,枸杞子10克,地骨皮10克,黑芝麻10克

  调料:盐3克

  制作:

  1.将黑豆用温水泡30分钟备用。

  2.将以上中药装入纱布袋内,黑豆黑豆好处扎紧口,吃吃放入锅内加水适量,黑豆黑豆好处煎煮,吃吃每半小时取煎液1次,黑豆黑豆好处再加水煎煮,吃吃如此共取煎液4次,黑豆黑豆好处合并煎液,吃吃放入锅内。黑豆黑豆好处

  3.药液锅内倒入黑豆,放入食盐,先以武火烧沸,再用文火煎熬,至药液干涸,即停火。

  4.将黑豆曝晒至干,装入瓶中贮藏备用。

  用法:每日随量嚼食。

  黑豆的功效:

  补肾,益精,强筋壮骨。适用于头昏目眩、耳鸣耳聋、身体消瘦、腰酸腿痛、筋骨无力等属肾精不足、肾阴亏损等症。

  小帖士-食物相克:

  黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。

  山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。

  土茯苓:服时忌茶。

  补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。

  枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

  黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

  以上小编为大家详细介绍了黑豆的吃法,如何食用最营养,和黑豆食物应该如何制作最好,相信您现在对黑豆有了更深的了解吧,关注健康,关注养生频道。

  • 关注微信

猜你喜欢

热门标签

早期汗斑图片及症状,白色小斑块会融合成片轻微瘙痒(治疗方法) — 神奇养生网 碧根果的功效与作用碧根果功效和作用都有哪些 了解碧根果有什么效果 男穿女内衣男主播穿女性蕾丝内衣直播,媒体:为了“擦边”毫无底线 三文鱼嘌呤高吗?痛风可以吃吗?三文鱼熟了嘌呤还高吗? 人类身体各个器官疼痛位置图片,看一眼就知道自己的身体问题 — 养生百科网 开喉剑喷雾剂的功效开喉剑喷雾能治咽炎吗,有什么作用 8种夜间快速止咳的方法 一躺下气管就痒忍不住咳嗽 高血压能吃桂圆吗?桂圆干升血压还是降血压? 焦虑症的5个具体表现,惊恐/紧张/忧虑等严重的负面情绪 — 神奇养生网 黑枸杞的作用与功效是什么?女人长期喝黑枸杞有什么好处? 甘露茶甘露茶的功效与作用 甘露茶适合什么人喝 重大喜讯丨中南大学湘雅医院江西医院获批国家神经疾病区域医疗中心建设项目 精华液的正确使用顺序和方法,用在最后纯属浪费(应是水乳之间) — 养生百科网 dha哪个牌子含量最高 最好最好dha四大品牌推荐 dha哪个牌子含量最高 鸽子蛋的营养价值及功效鸽子蛋的营养价值及功效 就医预约最新汇总!22家市属医院+114平台预约挂号攻略 人类身体各个器官疼痛位置图片,看一眼就知道自己的身体问题 — 养生百科网 升药底升药底的功效与作用 屈光不正是什么意思?屈光不正是什么意思? 多肽转移因子口服液的功效与作用 转移因子的危害和副作用

推荐排行

  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]
  • [list:title len=50]