高丽参的吃法怎么吃功效更好，研磨成粉吞服一点都不浪费 — 神奇养生网

来源：花海编辑：养生知识时间：2025-06-06 17:13:33

高丽参是高丽人参中的一种，产于朝鲜，参的吃法吃功是效更一种不错的滋补保健佳品，有抗衰老、好研益智健脑、磨成防癌抗癌、粉吞服点增强免疫力等功效。浪费经常吃对身体好，神奇但是养生很多朋友不清楚高丽参的吃法，这里教大家怎么吃效果更好。高丽最简单的参的吃法吃功是切片含着，泡茶更适合大多数人。效更

5种高丽参的好研吃法

1、研磨成粉吞服

将高丽参研磨成粉后用开水冲服，磨成一次3克，粉吞服点或者将粉末装进空心的胶囊里直接吞，一次两粒，这种方法也是比较方便，并且有点就是不浪费，适合比较名贵的人参，充分利用，注意控制好用量。

2、切片含服

把高丽参切成薄片，一次取1-2片含在嘴里，知道味道淡了或者没有味道了，再把高丽参片嚼着吃掉，高丽参怎么吃，最推荐的还是这种方法，最简单方便，适合需要补身体的人们。

3、切片泡茶

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把高丽参切成薄片，一次取5-10片，大概3克，放在杯中用开水冲泡，最好用保温杯，可以保持水温，盖上盖子泡半个小时，药性更好，可以反复冲泡吗，知道茶没有味道了就把参片嚼着吃了，这样不会浪费，适合大家长期用。

4、隔水炖服

直接将高丽参切成薄片，放在瓷碗里面隔水炖，这样可能会有点苦，大家可以像炖汤一样，加些瘦肉、鸡肉一起炖，不仅味道更好，滋补效果也更强了。

5、泡酒

把一整根高丽参切成薄片，装在玻璃瓶里，用50-60度的白酒浸泡，充分浸泡一个星期后即可服用，大家根据自己的情况适量服用，每服用七天之后，就停止三天。